Худеем с помощью секса: 5 советов

19.05.15 | Раздел: Всё для женщин | Просмотров: 2651 | Автор: adminpo |

Заниматься сексом не только приятно, но и полезно для фигуры и здоровья. Если вы хотите не только получить удовольствие, но и усовершенствовать своё тело, то воспользуйтесь советами, предложенными в этой статье.

Худеем с помощью секса: 5 советов


Кстати, упражнения также помогут получать оргазм чаще, а ягодицы сделают подтянутее.

Движение навстречу

Секс в миссионерской позе очень удобен для женщины, ведь основная нагрузка ложится на мужские плечи. Однако можно не только лежать на спине, смакуя удовольствие, но и немного подкачаться. Для этого попробуйте двигаться тазом навстречу каждому толчку, который совершает ваш партнёр. Таким способом вы укрепите мышцы живота и задействуете клитор, увеличив наслаждение.

Приседания, когда вы сверху

В позе наездницы вы сможете сжечь лишние калории, подкачать и привести в тонус ягодицы. Попробуйте не опираться на колени, а поставить ступни на кровать. Приседайте вверх-вниз, и уже через минуту ваши бёдра будут гореть огнём!

Немного пилатеса, когда он сзади

Укрепить руки можно в позе догги-стайл. Вместо того чтобы опираться на локти, попробуйте встать на ладони.

Займите руки

Во время прелюдии и самого полового акта не забывайте про руки. Ласкайте партнёра, меняя силу и скорость поглаживаний. Руки держите не вдоль туловища, а вытяните вперёд. В результате вы не только порадуете партнёра, но и накачаете бицепсы!

Повысьте градус

Поставьте кондиционер в спальной комнате на пару-тройку градусов повыше – ощущения будут непередаваемыми. Во время секса вы с партнёром хорошенько пропотеете и сожжёте лишние килограммы. Не забудьте вместе сходить в душ, где можно продолжить ласки!

Как видите, можно легко совместить приятное с полезным. Любите друг друга чаще, и ваша фигура скажет вам «спасибо!».
(голосов: 4)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Проблемы пар с сильной разницей в росте обычно начинаются не в постели, а во время поцелуев. У вас постоянно затекает шея, а партнёру приходится
Секс в воде не зря имеет столько поклонников. Это не только простой способ внести разнообразие в интимную жизнь, но и получить массу удовольствия.
Женский оргазм – дело, как известно, тонкое. Не каждой девушке удаётся достичь пика только в результате проникновения. Поэтому важной составляющей
Раздел: Интересное
Кто ваш мужчина по знаку зодиака? Напористый Овен, страстный Скорпион или, быть может, чувственные Рыбы? Благодаря астрологии вы сможете приятно
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Дата: 13 ноября 2015 03:12 | Статус: Пользователь offline | Автор: sexwish , Группа: Посетители
Я тоже недавно задумалась о том, что можно худеть, когда занимаешься сексом... До этого в основном мужчина брал всю активность, а я "как бревно" была. winked Теперь чаще в позе наездницы + стали применять различные другие варианты поз... Так что под конец у меня уже обычно начинает обильно выделяться пот. Всем советую попробовать тоже! Главное с самого начала сильно не перестараться, а то партнер быстро кончит и на этом закончится вся "вечерняя гимнастика" wink

Дата: 13 ноября 2015 03:24 | Статус: Пользователь offline | Автор: Диар , Группа: Посетители
В дополнение статьи замечу, что вообще проявлять активность всегда полезно для здоровья, а особенно в таком интимном занятии. Да и приятно. Только не переусердствуйте. Партнёр всё таки - это человек (часто даже любимый), а не беговая дорожка. Чрезмерная активность, как правило, связана с доминированием, а это далеко не всем мужчинам нравится. Можете подправить фигуру, но случайно подпортить отношения.

Дата: 9 декабря 2015 10:01 | Статус: Пользователь offline | Автор: Eliza , Группа: Посетители
Странно, вроде делаю всё, что описано в статье, а на весе это никоим образом не отражается.

Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


НОВОЕ ВИДЕО:

Секреты восхитительного секса: тантрический секс
Секреты восхитительного секса: тантрический секс
16.02.17 | ВИДЕО
Древние основы тантры хранят в себе много тайн и секретов. Чтобы углубить отношения с вашим возлюбленным и получать настоящее
Секреты совершенного секса. Советы и открытия
Секреты совершенного секса. Советы и открытия
14.02.17 | ВИДЕО
Давно хотите внести в интимные отношения новые ощущения? Понимаете, что пришло время перемен в сексуальной жизни? Значит
Лучший секс смотреть онлайн
Лучший секс смотреть онлайн
10.02.17 | ВИДЕО
Что для вас означает лучший секс? И каким вы его представляете? Всеми известный институт Синклера представляет видео «Лучший

РЕКЛАМА:

Эротические фильмы:

Красотки на ферме смотреть онлайн
Красотки на ферме смотреть онлайн
01.12.16 | Эротика
И так для молодых селянок важна не столько размеренность, сколько размер. Размер половых органов красавчиков, которые бродят
Сексуальные пределы смотреть онлайн
Сексуальные пределы смотреть онлайн
13.12.16 | Эротика
Эротический фильм «Сексуальные пределы» начинается с того как мужчина в воскресенье покидает свою возлюбленную одну дома ради
Странное наваждение смотреть онлайн
Странное наваждение смотреть онлайн
17.12.16 | Эротика
На протяжении всей киноленты «Странное наваждение» в фильме изображается секс в разных позах. Вот таким образом главные герои
Селфи смотреть онлайн
Селфи смотреть онлайн
17.12.16 | Эротика
Вы только представьте! У вас теперь есть возможность смотреть эротические видео, снятые на телефон где можно увидеть, как девушки
Copyright © 2014-2016 Poznavatel.net